後腐れなくセフレと関係を終わらせるために！上手な別れ方

セックスフレンドと別れるというのは、恋人に対してそうするのとはちょっと勝手が違います。なにせ「付き合う」という約束がないわけですから、別れるといってもどうなれば別れたことになるのかが曖昧です。

たとえば、セフレを持つあなたに彼氏が、あるいは彼女ができて、セフレとの関係を終わりにしたいとき、どうすればよいか。

自然消滅で別れる

最も無難なのは、自然消滅です。
連絡が来ても、そっけなく返して、いついつに会いたいという話が来ても、その日は忙しいとか、生理がきちゃったからとか、色々と理由をつけて断ります。

そして、メールへの返信までの期間を、すこしずつ長くしていきます。まずは、数時間後くらいに返事をする。次に丸一日あとに返信する。それからは、二、三日後に、最終的には気が向いたときにだけ返信する、といったようにします。

そうすると、向こうも「あんまり連絡を取りたくないみたいだな」と感じますし、なにより返事を遅延されたり無視されたりするのが面白くないので、あなたに連絡するのはやめようと、いずれ考えるようになります。そうすれば、はっきりと「別れよう」と告げることなく、セフレとの縁を切ることが可能です。

そしてこの自然消滅の良いところは、万が一あなたが恋人と別れてしまったとき、そのセフレとの関係を再開できるかもしれないことです。恋人ができて一時はそういう態度をとったと素直に話せば、相手も理解してくれるでしょうし、何より互いにセックスが大好きで、相手に飢えているわけですから、復縁できる可能性は高いですね。

ハッキリ別れを告げる

早急にセックスフレンドとの縁を切らなければならない、そうしなくては気が済まない、そういうこともあるでしょう。
それまであなたにセフレがいたことを、新しい恋人が知っているとか、本気で好きな人だから、その人のことしか考えたくないとか、そういった事情から、セフレにハッキリと別れを告げなければならないケースもむろん考えられます。

そのときには、好きでなくなった恋人にそうするのと同じように、ハッキリと別れを告げましょう。

「ここで関係は終わり」というふうに。ただし、そのときにも人としての最低限の礼儀は弁えて発言をしてください。

それまでその人は、あなたとのセックスを楽しみ、あなたのためにしてくれたことも、ひとつやふたつではないでしょう。

体だけの関係であったとはいえ、二人はこれまで仲良く、それこそ友達のようにうまくやってきたわけです。そういう人に別れを告げるのですから、相手を傷つけないよう最大限の配慮を心がけてください。

いちばん良いのは、新しく好きな人ができたこと、その人のことを本気で愛していることを素直に打ち明け、「これで終わりにしたい」と告げること、そして「あなたのことも応援している」と一言添えてあげること。こうすれば、円満に別れることができるでしょう。

向こうがそれを嫌がるようなら、仕方ないので、メールアドレスを変えたり、その人の電話番号を拒否設定にしたりするなどして、完全に縁を切りましょう。こういうときのために、セフレには家の場所を教えないほうが得策といえます。家に直接来られたら困りますからね。

とはいえ、そこまでわからずやの人もいないでしょうし、セフレを作るときに相手の性格にも気をつけているでしょうから、まずこの方法で心配はないと思われます。

今後の関係について決める

セックスフレンドと別れるときには、特にハッキリと別れを告げる場合には、今後の関係について話し合っておくのがよいと思います。
元々の友達からセフレになったというようなケースもあるでしょうし、別れる場合にも、色々と今後のことを取り決めなくてはなりません。

選択肢は二つあります。

永遠に別れる、つまり今後一切関わらないようにするか、それとも、連絡は取り合うようにし、普通の友達としてやっていくのか。

もしあなたが、今の恋人を本気で愛しているのなら、永遠に別れてしまったほうがよいかと思います。そうでないと、別れてもあの人がいるという「保険」が、あなたの「好き」という気持ちを弱めてしまいかねないからです。せっかく大好きになった人がいるのですから、その気持ちを自分から冷めさせてしまうようなことは避けるべきです。

そうではなく、とりあえずは付き合ってみるけどうまくいくかどうかは微妙な相手であったり、ただ遠くに引っ越すだけであったりする場合には、その後も連絡を取り合うのがよいと思います。

前の項にあるようにあなたもその相手もセックスが好きで、そういう事情さえなければ関係を続けていたはずです。
恋人と別れてしまったとき、あるいは引越し先からこちらへ遊びに来るときに、またセックスを楽しめるように、繋がりを断ち切らないようにしておいたほうがよいでしょう。

向こうの事情とか、プライドもあるでしょうから、よく話し合って決めてください。あなたが相手にそう宣告された場合にも、意地を張らずに素直になって、冷静に話し合いをしてくださいね。

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 - セフレとの別れ編 別れ方