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セフレと良い関係を築くためのルールとマナー

いい関係の二人
セックスフレンドを作るとき、あるいはそういう人ができたときには、まず恋人とセフレはまったくの別物であることを認識することが重要です。それはなんのためにセックスフレンドを作るのか、という問題にも直結します。

あなたはどうして、セックスフレンドがほしいと思ったのでしょうか。
おそらく、恋愛が面倒だとか、セックスだけできれば他には何もいらないとか、そういう考えでセフレを作ろうと思ったのでしょう。

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セフレと恋人は違う

セックスフレンドからの恋愛というのは、純粋な「好き」という気持ちからでなく、相手への「情」が湧くことによって始まる場合がほとんどだからです。

特に男性は、女性とセックスをするということに、自分がこの人を汚しているとか、好きでもない相手とのセックスに付き合わせているんだとか、意識しなくともそういう罪悪感めいたものを感じるものです。そこから発展し、俺が面倒を見てやらないととか、付き合ってあげたほうがいいんじゃないかとか、そういった同情の念から付き合いだすケースが多いんですね。

女性のほうもやはり、体を許した相手には少なからず好意を持っていますし、セックスをするたびにその気持ちも強くなっていきますから、実は、セフレから恋人としてやっていくに至るのは、とても自然で、簡単なことなのです。

しかし、その関係は絶対にうまくいきません。

男性はそもそもその女性のことを本気で愛していませんし、その女性が自分とセフレであったことを思い出して、こいつはセフレを作るような女だからな――といったことを心のどこかで考えてしまうからです。女性のほうも同じようなことを思います。

したがって普通のカップルよりも、互いが猜疑心にとらわれることが多く、それはすなわち根拠のない嫉妬やそれによる苦しみに見舞われる場面が多いということですから、はなからうまくいきっこないのです。

恋は、純粋な、「好き」という気持ちから始まるものです。相手のために何かしてあげたいとか、今日はちょっと話せて嬉しかったとか、そういう子供じみた無邪気な感情から芽生えるものです。

恋人でないときから体の関係を持ってしまった時点で、不純なものが気持ちに混ざってしまい、それがその後も影響してきますから、恋人としてやっていくのは難しいでしょう。

お互いのために、そしてセックスを最大限楽しむという共通の目的のために、恋人とセフレは別物とお互いに認識したのち、関係を始めるべきですね。

最初で恋愛に発展しないこと約束をする

いちばん良いのは、関係を始めるときに、あくまでこれはセフレという関係であって、恋愛には発展しない、させないということを約束することです。

男性にしてみれば、これほど言いにくいことはありませんし、もしかすると相手を傷つけるかもしれませんが、もし相手が本気であなたのことを愛していて、それで体を許したのであれば、その時点で恋愛感情はないと宣告してやったほうが、まだ傷は浅いでしょう。

前の項で言ったように、女性は、男に体を許すとき、その男性のことをすでに好いているか、体を許せば付き合ってもらえるかもしれないと考えている場合が多いのです。そして体を重ねるたびにその好意を強くしていくのです。ただ心から、恋愛が面倒くさくてセフレを作っているという女性はとても少ないんですね。口では色々と大きなことを言うかもしれませんが、内心、あなたと付き合いたいなと思っているかもしれません。

のちのち面倒なことになるのを避けるためにも、関係を始めるそのときに、「付き合ったりはできないけど、それでもいい?」というふうに訊いておきましょう。

暗黙の了解的に、互いに体のことしか考えていないと雰囲気でわかる場合には、あえてそのようなことを訊く必要はありません。「なに言ってんのこいつ」と思われてしまいますからね。

どうしても、はっきりと言いにくい場合には、エッチが終わったあとでもいいので、「次また会ってもこういうことしてくれる?」と訊いてみたり、「今度は○○(旅館や家、車など)でしてみよっか」とセックスのプランについてさらっと言ってみたりしましょう。

そうすることで、恋人関係は受け付けない、セックスだけと暗に示し、相手をけん制することができます。

好きになってはいけない

セックスフレンドのことを好きになってはいけません。

前の項にもあるように、それは純粋な「好き」という気持ちでない可能性が高いばかりか、恋愛に発展しても、おそらく苦しいことばかりで別れてしまうのがオチだからです。

たとえば、心理学に単純接触の原理というものがあって、これは同じ人と何度も顔を合わせ、話をしたりしていると、その人への好意が自然と湧いてくる、それがどんどん大きくなってくるというものなのですが、セフレの場合も当然この原理が働きます。

二人きりで、密室で、そして互いを愛撫しあっているわけですから、好意の湧いてくるのも仕方がないのです。しかしそれが「愛する」という意味での好意であるかどうかは、甚だ疑問です。なぜならこの原理は同性間にも働くもので、いわば友人として知人としての好意がまず湧いてくるというものだからです。

それが恋愛に発展するケースもむろんあるでしょうが、セフレの場合、セックス=普通恋人とするもの、という認識があなたとその相手にあるため、その友人や知人としての好意を、相手を異性として恋愛的に好いているのだと一足飛びに考え決めつけてしまっているケースが多いと思われます。

友人に対する好意と、本気で好きになった相手への好意とは、まったくの別物ですよね。
セックスをしたという事実が、そのあたりの吟味、検討をすることを忘れさせてしまうのです。「気になっている人」を必ずしも「好きになる」とは限りませんよね。それに「こいつとなら付き合ってもいいかな」と思っても、実際に付き合うかどうかは別の話です。

そういうのはすこしずつ、相手のことを知って、そのうえで判断すべきことで、すぐに結論の出せるものではないのですが、セックスをしていると、思考停止に陥ってしまうというわけです。そうすると、ただでさえ、セフレからの恋は苦しむ場面が多いというのに、それに加えて本気で相手を好きではない、しかもそれに気づいていないといった事態に陥ってしまうのです。

相手への好意が湧いてきても、ぐっと堪えて、恋人は別に探したほうが身のためでしょう。

嫉妬してはいけない

また、セックスフレンドに嫉妬をしてはいけません。特に、お互いがお互いのことをセックスフレンドと正しく認識している場合にはなおさらです。

二人はあくまでセックスフレンドであって、恋人ではないわけですから、向こうが自分以外の異性と親しくしようと、セックスをしようと、恋人として付き合おうと、嫉妬をしてはいけません。

してしまったとしても、それを隠して付き合いを続けるか、どうしても我慢ならないのなら別れてしまいましょう。
あなたの嫉妬を相手はうるさく感じるでしょうし、そうなれば今までのような関係を続けていくことは難しくなります。

かといって、それが我慢ならないほどのものならば、それ以上関係を続けても苦しいだけです。きっぱりと別れてしまったほうがいいですね。

ただし、あなたが女性なら、「私以外の人とエッチしちゃ駄目だからね」などと可愛く言ってみるのは、セフレとしての関係を強固にし、そして相手を自分の虜にする方法としては有効です。

そういうふうに言われると、男は、心配しなくてもエッチがしたくなったらこの子にお願いすれば、いつでもさせてくれるだろうと考え、安心し、言うことを聞こうかなと考えます。

恋人ではありませんが、他の女にセフレをとられてしまうのは癪ですよね。せっかく自分を満足させてくれる男と出会ったというのに。
このセフレを手放したくないと思ったら、あえてそういうことを言ってみるのも方法としてはありかと思います。

相手のことを知りたがらない

相手のことをもっとよく知りたい、そういう気持ちが芽生えたとき、それはあなたの中に恋心めいたものが発生した証拠です。

その人がどういう生活をしていて、どういうことが好きで、どういう恋愛を理想とするのか。そして自分のことをどう思っているのか。それらを知りたいと思ったとき、あなたの中には、幻想ともいうべき恋愛感情が芽生えはじめています。
それは体の関係を持ったという事実により後押しされた好意であり、決して純粋なものとはいえません。

このような状況に陥ってしまったとき、あなたは何をすべきかというと、何も特別なことはありません。知りたいという気持ちを堪えて、質問することを避けるのです。

恋愛感情らしきものの存在を感じ取ったなら、口を閉ざすことを心がけてください。ひとたび、相手のことを深く知ってしまえば、その気持ちはどんどん膨らんで、歯止めが利かなくなってしまいます。

何度も言いますが、セックスフレンドから、恋人としてやっていくのは非常に難しいのです。相手も、自分も、セックスフレンドを作るような人間であることを、互いに知っているわけですから、浮気されているんじゃないかとか、他にもセフレがいるんじゃないかとか、そういう疑いが晴れることは一生ないからです。

セフレのことはあくまで割り切りと考え、恋愛に発展しないよう最大限の努力をしましょう。

それをしてもなお、相手への気持ちが治まらないというのなら、手遅れになる前に、別れてしまったほうがいいですね。

付き合っても結局、傷つくだけ。あなたも、あなたの相手も。

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          2018/10/10

     - セフレとの付き合い方